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Ficou com alguma dúvida? Nós te respondemos.

Os treinos on-line foram desenvolvidos e tem a finalidade de te mostrar um caminho para que sejam aplicados na prática, ou seja, irei te alimentar de conhecimento, técnicas, educativos, fundamentos e ajustes que eu, Mestre Barbosa, adquiri na prática ao longo dos mais de 20 anos de Jiu-Jitsu. Tudo isso está em curtos vídeos, te mostrando passo-a-passo, para que você consiga aumentar seu repertório de movimentos, posições e aplicá-los nas suas práticas semanais.
É simples: Assista o vídeo e aplique na sua prática.

Quanto mais repetir um educativo, posição / técnica mais natural e justo ele estará disponível na hora da luta.

Você pode fazer a qualquer momento de onde estiver. Basta ter internet, um celular, tablet, computador ou smart tv. Seja no conforto da sua casa, indo ou voltando do trabalho no metrô, ônibus ou numa viagem de avião. Sim. Os vídeos podem ser assistidos off-line através do app Sparkle pelo celular.

O Jiiu-jitsu é um esporte que, obrigatoriamente, depende de um companheiro ou uma companheira de treino. Por isso, é indispensável que para por em prática necessite, no mínimo, de uma outra pessoa. Contudo, como em qualquer outro segmento o estudo, pesquisas e busca por informações para melhorar o conhecimento e aprendizado faz com que no momento da prática tenha mais conhecimento, noções e repertório que te possibilitará melhores resultado e crescimento.

O tempo é muito relativo.
Quanto tempo você passa estudando com atenção as técnicas, educativos e posições? Quantas vezes você treina por dia e as colocam em prática? Quantas vezes por semana se dedica a isso?

Assistindo os conteúdos sua mente se abre para muitas possibilidades.
Ajustes, técnicas e momentos apropriados.

Não tenha pressa. Fazer tudo ao mesmo tempo não te fará o melhor de hoje pra amanhã. Comece com uma posição que mais se identifica e que normalmente possa já fazer parte do seu jogo ou te ocorrer no momento da luta e treine ela por uma semana. Praticando, você vai ter consciência corporal do movimento, entender o ajuste, pegar o time e então ter o movimento incorporado ao seu repertório.
Quanto mais repetir um educativo, posição / técnica mais natural e justo ele estará disponível na hora da luta.

Existem pessoas que estão na faculdade, que já se formaram, e não por isso pararam de se informar, estudar e buscar conhecimento. Além de que, na aula, existem outros alunos e fica quase impossível ter um atendimento individualizado 100% do tempo. Acabamos não conseguindo tirar todas as dúvidas ou muitas vezes o professor também não tem tempo de abordar todas as técnicas – que precisam ser fragmentadas em dias diferentes, o que acaba quebrando o aprendizado visto que o aluno pode faltar na próxima aula.

A minha plataforma de técnicas não tem milagres. Ela foi desenvolvida para quem quer sempre mais e esta em busca de expandir seu repertório, seu conhecimento, com a prática que ensino através da minha experiência de mais de 20 anos de jiu jitsu.

Irei te mostrar os caminhos que serão mais acertivos, justos e com resultados.

Toda semana eu, Mestre Barbosa, trasmito e gravo lives de parte das minha aulas na academia. Uma parte dessas lives acaba indo para o B9 Play – de forma editada, catalogada e separada por posições e técnicas.

Sendo assim, estamos com atualizações semanais na plataforma. Você sempre terá algo novo para aprender e evoluir.